русская баня

Баня всегда была связана со здоровьем. Здоровый образ жизни сейчас чрезвычайно популярен, у человека есть желание сохранить то, что ему дает природа, оставаться активным и энергичным в любом возрасте. русская баня — это возможность хорошо отдохнуть, приятно провести время в компании друзей, коллег или членов семьи. Поэтому, задаваясь вопросом, куда привезти иностранцев или других важных гостей, выбирайте ванну: это и полезно, и весело! Всем известна одна из важнейших традиций бани: горячие посетители парилки сразу же отправились оттуда в холодную воду реки, озера или вытерли тело снегом. Такое стрессовое изменение температуры оказало положительное влияние на кожу, сделав ее упругой, гладкой и чистой, а также оказало положительное влияние на иммунную систему. Сейчас многие бани оборудованы бассейнами с прохладной водой. Мужчины всегда первыми заходили в парилку: считалось, что чем горячее пар, тем больше он утомляется, помогая напряженным мышцам расслабиться, а суставам избавиться от чрезмерного стресса, восстановиться.